Баночный массаж от целлюлита: польза и противопоказания

Без целлюлита

Баночный массаж – признанное средство в борьбе с целлюлитом. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки» и лишних килограммов, необходимо улучшить кровоснабжение (лимфодренаж) и стимулировать выработку эластина и калогена. С этими задачами успешно справится баночный массаж от целлюлита!

Обычным массажем убрать целлюлит почти невозможно, но с помощью банок это вполне реально: вакуум в банке вытягивает кожу, массируя её глубокие слои и улучшая кровообращение. Массаж с помощью антицеллюлитных банок подтягивает фигуру, укрепляя контуры тела, снимает отёчность, выводит ацетон, вредные токсины и соль. Делайте эту несложную процедуру регулярно (с промежутком в два дня) и уже через месяц появятся удивительные результаты.

Для антицеллюлитного баночного массажа в домашних условиях нам потребуется:

Силиконовые или резиновые банки (прекрасно подойдут и стеклянные банки с присоской), которые продаются в любой аптеке. Антицеллюлитные банки выглядят так:

Антицеллюлитные банки

Массажное антицеллюлитное средство: массажный крем или масло (можно смешать массажное масло с антицеллюлитным кремом – это обеспечит больший эффект и лучшее скольжение). Массажное средство можно приготовить и самим: смешайте миндальное или оливковое масло с 5-ю каплями масла корицы.

Массажное масло

Приступаем.

  • Перед процедурой обработайте кожу скрабом и промассажируйте руками с помощью геля и крема с антицеллюлитным эффектом.
  • Нанесите антицеллюлитное средство. Чтобы банки хорошо скользили, кожа во время массажа не должна быть сухой: периодически проверяйте, не впиталось ли средство.
  • Сжав резиновую или силиконовую банку, поставьте её на участок кожи (в стеклянную банку на несколько секунд опустите горящую ватку или воспользуйтесь зажигалкой). Переставьте банку, если она сильно присосалась и вызывает боль.
  • Немного нажав на банку, водите её по коже взад вперёд по линиям, как на картинке:

Линии при массаже банками

  • Антицеллюлитный массаж банками выполняйте без резких движений, чтобы не нарушить лимфоток и не получить синяки. Старайтесь придерживаться такой последовательности: передняя часть тела – голень, бёдра, живот, руки (по желанию); задняя часть – спина, ягодицы, ноги.
  • Внимание. Внутреннюю часть бедра, позвоночник, паховую и подкаленную области массировать нельзя! Массажируя ноги, водите банки снизу вверх; живот – только по часовой стрелке; ягодицы – в любых направлениях. Время массажа – 5-15 минут.
  • Закончив с банками, помассируйте проблемные участки руками, снимите салфеткой остатки масла и посидите 15 минут в тепле.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу.

Массаж банками не рекомендуется при высокой температуре и высоком давлении, при туберкулёзе, внутренних и наружных кровотечениях, обострении хронических болезней, при наличии капиллярной сетки, грибковых и гнойничковых образований.

Отзывы и советы экспертов.

Врач Елена Байкова:
Баночный массаж направлен на избавление от лишнего веса, целлюлита и выведения лишней жидкости из организма. Его так же можно назначать при простудах и некоторых лёгочных заболеваниях.

Руководитель колледжа альтернативной медицины Шимон Годельман:
В конце процедуры всегда советую пройтись по затронутым массажем частям тела кубиком льда. Это снимет напряжение, ещё больше простимулирует циркуляцию крови в подкожных слоях и обеспечит доставку туда кислорода.

Врач дерматовенеролог Анна Беленькая:
Массаж с помощью банок прост и доступен. Его эффективность зачастую просто поражает. Не нужно тратиться на дорогие средства. Например, за неимением крема или специального геля, можно использовать обычный гель для душа: банки даже лучше скользят. Но старайтесь избегать появления синяков. Если банка сильно присосалась, переставьте её. Фанатизм здесь не уместен.

Баночный массаж видео:

10 декабря 2013 /
Похожие новости
«Именно обувь делает женщину женщиной!» (слова Верочки из «Служебного романа»). При выборе обуви необходимо учесть множество важных деталей: размер, модель, материал и даже
Известно, что появление морщин связано не только с возрастом, но и наследственностью. Эта неприятность, к сожалению, ждёт каждую из нас, но, зная причины и овладев действенными способами, в наших
Шоколад – не только вкусный, но и полезный продукт, который может быстро поднять Ваше настроение, т.к. является мощным антидепрессантом (в умеренных количествах, конечно).
Комментарии
Очень хорошая статья, всё подробно расписано. Нужен только волшебный пендель, чтобы заняться wink

Делаю уже вторую неделю. Муж говорит, что эффект на лицо, да я и сама вижу положительные изменения - кожа заметно подтянулась fellow

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: