Гранат: полезные свойства и противопоказания

Гранат

Деревья граната распространены на Среднем Востоке, Южной Африке и Средиземноморье. Плоды граната размером с апельсин, имеют плотную кожуру с множеством семян, покрытых пленкой. Вкусный фрукт имеет не только полезные свойства, но и некоторые противопоказания.

В Древней Греции гранат считали символом супружеской верности. Сам Авиценна высоко оценивал полезные свойства граната в борьбе с различными заболеваниями. На Востоке, где его называют «Король всех плодов», гранат добавляют в сладости, выпечку, соусы, используют как маринад для мяса.

В гранате полезно практически все: зерна, косточки, кожура, пленка. Он содержит нужные витамины, органические кислоты, глюкозу и фруктозу, антиоксиданты и дубильные вещества.

Полезные свойства граната:

  • Активизирует обмен веществ и улучшает аппетит;
  • Снимает напряжение и укрепляет нервную систему;
  • Нормализует давление и разжижает кровь, улучшая её циркуляцию;
  • Рекомендован при высокой температуре и избыточном весе;
  • Укрепляет организм после инфекционных заболеваний и операций;
  • Улучшает зрение: стакан гранатового сока каждый день помогает при куриной слепоте, уменьшает помутнение хрусталика;
  • Восполняет дефицит железа и выводит токсины из организма;
  • Антибактериальные свойства граната препятствуют появлению зубного камня, неприятного запаха и предупреждает заболевания десен;
  • Является отличным противовоспалительным средством, снижает болевые ощущения в горле при ангине;
  • Отбеливает кожу, выводит пигментные пятна, сужает расширенные поры, помогает при угревой сыпи, уменьшает выделения сальных желез;
  • Употребление гранатового сока является прекрасной профилактикой рака предстательной и молочной железы. Соком также восстанавливают нарушенный менструальный цикл;
  • Содержащаяся в гранатовой пленке диетическая клетчатка очищает организм, выводя токсины и холестерин;
  • Кожура отлично помогает против глистов.

Польза граната

Гранат – противопоказания:

  • Из-за содержания ядовитых алкалоидов в гранатовой кожуре, отвары из нее могут вызвать головокружение, слабость, повысить артериальное давление, раздражать слизистую желудка;
  • Из-за повышенного содержания кислот, свежевыжатый сок граната нужно разбавлять, иначе рискуете испортить зубную эмаль и нарушить микрофлору желудка;
  • Из-за повышенного содержания кислот, свежевыжатый сок граната нужно разбавлять, иначе рискуете испортить зубную эмаль и нарушить микрофлору желудка;
  • Сок граната не рекомендован во время беременности.

Приготовление гранатового сока – видео:

15 января 2014 /
Похожие новости
Мед не только питает организм, выводит свободные радикалы, но и помогает быстрее и безболезненнее сбросить вес. В результате проведенных исследований выяснилось, что те люди, которые употребляли мед
Баночный массаж – признанное средство в борьбе с целлюлитом. Чтобы избавиться от «апельсиновой корки» и лишних килограммов, необходимо улучшить кровоснабжение (лимфодренаж) и
Шоколад – не только вкусный, но и полезный продукт, который может быстро поднять Ваше настроение, т.к. является мощным антидепрессантом (в умеренных количествах, конечно).
Комментарии
Кожурой граната вылечила десна: сильно кровоточили.

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: